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Receitas saudáveis e irresistíveis para inspirar as suas refeições!
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Um novo projeto com Rita Rocha de Macedo
Um estilo de vida saudável passa também por uma alimentação equilibrada.
Papas de aveia com maçã e amêndoas
A primeira de 7 receitas simples, pensadas para todos, incluindo as pessoas com Diabetes.
Pudim de chia com pera e canela
Um snack perfeito para uma pausa a meio da manhã.
Batata-doce recheada com chili
Uma receita simples e saborosa para quem procura prevenir e controlar doenças como a Diabetes tipo 2.
Tosta de linhaça
Uma receita bastante rápida, com um pão maravilhoso e mais saudável, feito na frigideira.
Crepe de aveia com manteiga de amendoim
Uma receita que é um sucesso entre os mais novos e um exemplo de que é possível fazer lanches saudáveis.
Salmão recheado com cuscuz de vegetais
Um clássico que fará as delícias ao almoço ou ao jantar. Já experimentou?
Frittata de vegetais
Uma receita simples, que poderá ser apreciada também por vegetarianos.
