Vida Saudável

Exercício Físico

Apresentamos algumas sugestões de exercício físico para o ajudar a  prevenir complicações da Diabetes e a controlar os seus níveis de glicemia.

A contribuição do exercício físico no combate à diabetes

Os melhores exercícios para combater a pré-diabetes

Plano de treino para 4 meses

Exercício em casa

Treinar na quarentena

Treinar na rua

Voltar à rotina

Treino de força e cardiorrespiratório